ハートフル整体院が選ばれる4つの特徴
ハートフル整体院では、「身体にやさしいこと」「続けやすいこと」「根本から整えること」を大切にしています。
特に、完全手技による整体を中心に、無理のない運動療法や生活習慣のアドバイスを組み合わせて、自然な形で身体の機能を引き出します。また、施術の効果を最大限に活かすために、前日までの完全予約制を採用。一人ひとりの時間をしっかり確保し、丁寧に向き合うことを重視しています。当院の整体は、強く押したりバキバキ鳴らしたりするものではなく、「身体が自然にゆるむ感覚」を大切にした安心・安全なアプローチです。その日の体調に合わせて最適な方法を選び、患者さまの状態に寄り添いながら進めていくことが当院のスタイルです。ただ不調をとるだけでなく、「動ける身体」「休める身体」「前向きになれる身体」へと導いていきます。
完全手技療法で身体の
声に耳を傾ける整体
当院では、機械を一切使わず、すべて手による施術を行っています。手の感覚を通じて筋肉や関節、皮膚の微細な反応を読み取りながら、その人の状態に合わせた施術を行います。刺激が強すぎると逆に身体は緊張しますが、やさしい圧とゆるやかな動きによって、身体が自然とリラックスし、本来持っている回復力を引き出すことができます。「強く押さないのに楽になる」「眠ってしまいそうな心地よさ」などの声も多くいただいており、安心して受けていただける施術です。
完全予約制であなたの
ためだけの時間を確保
当院は前日までの完全予約制を採用し、一人ひとりの施術時間をしっかり確保しています。流れ作業のような施術ではなく、毎回じっくりお話を伺いながら、その日の状態に合わせたケアを行います。予約制にすることで待ち時間がなく、周囲を気にせずゆっくり施術に集中できる環境を整えています。お子さま連れの方、ご高齢の方にも配慮した空間となっており、「落ち着いて話せる」「安心して通える」というお声も多く頂戴しています。
運動療法と組み合わせることで
整った身体を定着させる
整体で身体を整えても、それを維持できなければ意味がありません。
そこで当院では、施術に加えて簡単なストレッチやセルフケア、姿勢の取り方などをお伝えしています。日常生活の動きが変わることで、身体はより早く回復し、施術の効果も長続きします。「動かせる身体」を手に入れるために、過度な筋トレではなく、無理なくできるやさしい運動を提案しています。ご自身で身体を整える力を育てていけることも、当院が目指す“本当の意味での自立した健康”です。
日常に取り入れられるやさしい
運動療法で根本改善をサポート
施術だけでは補いきれない体の使い方やクセを整えるため、当院では運動療法を積極的に取り入れています。内容は激しい運動ではなく、呼吸に合わせたストレッチや簡単な体幹トレーニングなど、無理なく続けられるものばかりです。骨格や筋肉のバランスを意識しながら動かすことで、整えた身体の状態を日常でもキープしやすくなります。施術と運動療法を組み合わせることで、より早く、より深く、身体が変わるのを実感できるようになります。
